Qigong

Qigong

Zhineng Qigong är en kraftfull medicinsk qigong som är bra för både kropp och själ. Det är en metod som kan hjälpa dig att bli av med spänningar, värk och få en ökad rörlighet.

Qigong är också en bra metod för att släppa stress och finna en inre stillhet.

I qigong används långsamma flödande rörelser som gör att du slappnar av mentalt, andningen blir lugnare och djupare. Cirkulationen kommer igång i hela kroppen och ditt inre "lugn och ro" system aktiveras.

Du får lära dig hur du kan öka energin i din kropp vilket kan leda till ökad livslust och stärkt immunförsvar.

Zhineng Qigong passar alla människor, gammal som ung. Hur du än mår och vad du än har för begränsningar så kan du alltid träna qigong genom att lyssna på vad just din kropp klarar av.

 

Under kursen får du lära dig "Lyft upp Qi" ett rörelseprogram med långsamma flödande rörelser. I kursen ingår också meditation och avslappning.

Qigong är godkänd som avdragsgill friskvård

 

Du är varmt välkommen!

 

Just nu ingen kurs planerad men lämna gärna en intresseanmälan.

 

Datum:

Tid:

Kursavgift:

Max antal deltagare: 8

Kursledare: Marianne Wennergrund

Plats: Herrgårdsvägen 14, KUNGSGÅRDEN

Anmälan: 073-707 30 72 eller info@mwenergiharmoni.se

 

Du kan även välja att ta privatlektioner i Qigong, 60 min - 600 kr,

Paketpris: 3 gånger á 60 min - 1500 kr

 

 

 

 

 

 

Copyright © All Rights Reserved